おむすび助産院

「女性のからだのための姿勢と呼吸のレッスン」

フランスは骨盤底筋群のリハビリ大国です。

フランスで有名なガスケ・アプローチは、骨盤底筋群の動きに着目した姿勢と呼吸の運動法です。

ヨガのようなポーズをとりながら骨盤底筋の動きを意識した深い呼吸をすることで

姿勢が整い、腰痛、尿もれ、肩こりなどさまざまな症状を緩和する方法を講師の先生をお呼びして開催します。

産前産後に構わず、女性の方はどなたでもご参加可能です。

持参物：ヨガマットをご持参ください。

講師：國本文平（作業療法士、一般社団法人 ガスケ・ジャパン代表理事）

主催：おむすび助産院 笹川愛奈

ご予約受付中です！　お申し込みはこちら👇

https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSc6G6yy2ydLtV0ptQXwB_RPRdUzutEhQrw-L61blyLMPQwh6Q/viewform?usp=header

令和7年4月1日より、福井市でも産後ケアチケットが利用できるようになりました。

対象は1歳までのお子さんをもつママさんになります。

チケットご利用の際は、事前に福井市健康管理センターにお問い合わせください。

（詳しくはメニュー欄をご覧ください）

前助産院から徒歩圏内のマンション1階に

助産院を移転しました。

福井市西方1−20−1 ナチュラルハウスエイミS棟102号室です。

駐車場🅿️は建物東側6番で、

看板を出してあります。

テルミー研修のため、

本部のある関東に行ってきました。

テルミーの熟練の先生方から、

火付けの大切さ、自働テルミー

（自分の体にかけるセルフケアテルミー）の

具体的な手技について学び、

毎朝の3分テルミーを習慣にしたいなと思いました☺️