おしらせ
＼6か月〜1歳さん向け🌼毎月クラス／
動きが活発になってきた“今”だからこそ大切にしたい
あかちゃんの発達遊び × ママの体づくり の時間。
ころっとに通ってくれているママたちから
「6か月を過ぎると動きが増えて、発達の遊びを教えてほしい」
「抱っこや授乳で体がつらい…整える時間が欲しい」
とお声をいただきました。
そこで、毎月参加できる
発達あそびとママケアの会「親子で整う体操と赤ちゃん発達の土台づくりクラス」 をスタートします✨
🧸 6か月〜1歳頃の“動き出しの時期”にぴったり
🧘♀️ ママにはガスケアプローチを取り入れた体操で体の土台づくり
👶 少人数で、赤ちゃんにもママにも丁寧にサポート
🌼 料金は2,000円（いつものころっとより1,000円お得！）
📌クラス内容
・寝返り→ずりばい→はいはいのための遊び
・つかまり立ちに向けた体づくり
・保育園までに「親子でしっかり土台づくり」をしたい方向け
・ガスケアプローチを使った“呼吸・姿勢・骨盤底”を整える体操
・ママの肩・腰が軽くなる動き
・復職前に体を整えたいママにもおすすめ
・動きが増えた子でも安心して参加できる工夫も◎
毎月続けることで、
赤ちゃんの発達の変化も、ママの体のラクさの変化も
しっかり実感できます🌿
一回からの参加も可能です🉑
詳細・受付は公式LINEからどうぞ💌
第14回🌿
＼反り返りに悩める方 集まれ〜！の会／
and 抱っこ紐フィッティング🤱
「反り返りが強くて抱っこがつらい」
「寝かせようとすると反って泣いちゃう」
そんなママたちに向けた、からだの使い方と抱っこのコツをお伝えする会です✨
抱っこ紐フィッティングも同時開催！
“うちの子に合ってるかな？”を確認して、ママの体も楽に💕
📅12月8日（月）
⏰受付 9:40〜／開始10:00〜11:30
料金💰3000円
会場：📍コワーキングスペースk.i.t（福井市西方）
👶対象：1歳までの赤ちゃんとママ
持ち物🎒バスタオルかおくるみ一枚、お気に入りのおもちゃ、お使いの抱っこ紐
少人数でじっくりお話ししながら、赤ちゃんもママもホッとできる時間を🍀
ご予約・お問い合わせはLINEもしくはお電話にてどうぞ☺️
「女性のからだのための姿勢と呼吸のレッスン」
フランスは骨盤底筋群のリハビリ大国です。
フランスで有名なガスケ・アプローチは、骨盤底筋群の動きに着目した姿勢と呼吸の運動法です。
ヨガのようなポーズをとりながら骨盤底筋の動きを意識した深い呼吸をすることで
姿勢が整い、腰痛、尿もれ、肩こりなどさまざまな症状を緩和する方法を講師の先生をお呼びして開催します。
産前産後に構わず、女性の方はどなたでもご参加可能です。
持参物：ヨガマットをご持参ください。
講師：國本文平（作業療法士、一般社団法人 ガスケ・ジャパン代表理事）
主催：おむすび助産院 笹川愛奈
ご予約受付中です！ お申し込みはこちら👇
令和7年4月1日より、福井市でも産後ケアチケットが利用できるようになりました。
対象は1歳までのお子さんをもつママさんになります。
チケットご利用の際は、事前に福井市健康管理センターにお問い合わせください。
（詳しくはメニュー欄をご覧ください）
